答：在出境前，请提前掌握一定的安全自救知识，特别是行程中可能出现的风险应对知识，做好应急准备。遇到麻烦时，请保持冷静、妥善应对，尽己所能解决面对的困难和问题，确保生命安全。请大家务必提前掌握当地报警电话和报警注意事项，当遇到生命安全威胁等紧急情况时，可拨打报警电话。各国法律不同，在国外遇到法律纠纷时，建议聘请律师，以便更好地根据当地法律维护自身权益。各国通常有为受害者提供法律援助的机制，进行一般性法律咨询或可免费提供代理起诉应诉的律师服务。出行人所在的单位、学校、侨界社团或学生组织附近的医院通常有免费心理咨询热线以及各类针对特定弱势群体帮助热线等，第一时间寻求就近资源的帮助往往是最为有效的选择。建议大家将行程计划告知亲人、朋友，持续保持联系并报告平安。遇到麻烦时，请及时联系他们，如实告知情况，听取意见建议，寻求可能的帮助，如心理慰藉、问题协商、经济帮扶等，或通过他们获得更多协助。目前，在不少国家都有专门为中国同胞服务的领事协助志愿者，他们热心帮助中国公民、熟悉当地语言和情况，可为您提供帮助和支持。

同时，祖国永远是你最坚强的后盾，遇到问题可直接联系中国驻当地使领馆，或拨打外交部12308全球领事保护与服务应急热线寻求帮助。12308热线的拨打方式是，在国内请拨打010-12308，在国外请拨打+86-10-12308。